Ruusujuuri

Rhodiola rosea

Ruusujuuri on maksaruohokasvien heimoon kuuluva laji, joka erottuu omaksi ryhmäkseen maksaruohojen suvusta. Se on monivuotinen, ja kuuluu alkuperäinen suomalaiseen lajistoon. Kosteiden soraikkojen tunturikasvi on sopeutunut pohjoisen ankariin oloihin(D). Se tunnetaan “pohjolan ginsenginä”, yleiskuntoa ja sopeutumiskykyä vahvistavana rohtona(I).

Ruusuruohon komeita mättäitä tapaa toisinaan kukkapenkeissä. Koristekasvina viljellään useita sukulaislajeja, kuten punaruusujuurta ja tiibetinruusujuurta.

Monien maksaruohojen tapaan ruusujuuri on syömäkelpoinen kokonaisuudessaan(C).

Ruokakäyttö

Juuret, lehdet ja pehmeät versot tuoreena salaattiin tai kypsennetyissä ruoissa
Haudukkeena
Säilöntä hapattamalla
Juuret snapseihin, likööriin

Sisältää(X)

Rodiolisidi-glykosidia
Seduheptuloosia
Tärkkelystä
Flavonoideja
Pyrogalloli-parkkiainetta
Betasitrosteriiniä
Eteeristä öljyä

Rohdoskäyttö

Yli 4 vuoden ikäistä juurakkoa, lehtiä ja kukkia voi hyödyntää tukihoitona useisiin terveyshaasteisiin(C). Sen käytölle löytyy kansanperinteestä monia kohteita. Ruusujuuren ainesosat vaikuttavat lisäävän elimistön systeemien keskinäistä koordinaatiota.

Adaptogeeninen(X) rohto: kestävyyttä ja koordinaatiota lisäämään, sopeutumista helpottamaan ääriolosuhteissa, palautumista tukemaan(C)
Tasapainottamaan verensokeria, verenpainetta ja kolesterolia(C)
Kipuihin, päänsärkyyn(X)
Estämään kasvainten kasvua(X)
Stressiin, parantamaan suorituskykyä, muistia, kirkastamaan ajattelua(C)
Lievittämään masennusta ja parantamaan unen laatua(C)
Sydämen toimintaa elvyttämään ja suojaamaan(C)
Keripukkiin(X), anemiaan
Immuunijärjestelmän vahvistamiseen, allergioihin(C)
Lisäämään seksuaalista halua sekä miehillä että naisilla(C)

Ulkoisesti

Hajusteet ja ruusuveden valmistus, tuoksupotpurit(C)
Tekstiilien värjäys(C)

Huomioitavaa

Voi allergisoida ja kiihdyttää herkkää hermostoa
Annostuksen kanssa on oltava varovainen, sillä liikakäyttö voi kääntää toivotun vaikutuksen jopa päinvastaiseksi(C)
Suurina annoksina myrkyllistä(C): 235grammaa kuivaa juurta 70-kiloiselle voi tappaa.
Käytetään kuuriluonteisesti. Keho tottuu rohdokseen, ja jatkuva käyttö heikentää tehoa
Varo tehottomia tuoteväärennöksiä!