Vadelma (Vattu, Vaapukka, Vaarain)

Rubus idaeus

Kaikkien tuntema kaksivuotinen, juurivesallinen pioneerikasvi ilmestyy ensimmäisten joukossa aukioille. Luonnossa se viihtyy parhaiten typpipitoisilla paikoilla ja lehdoissa. Vadelmaa on levinnyt kaikkialle Suomeen pohjoisinta Lappia lukuunottamatta(D).

Vadelman moniosainen luumarja on kesäinen herkku. Sen tunnistettava aromi maistuu mehuissa ja hilloissa pieninäkin määrinä(J). Villivadelman marja on aromiltaan ainutlaatuisen vivahteikas verrattuna viljeltyihin lajikkeisiin. Vadelman lehti on hyödyllinen ja helposti saatavilla oleva yrtti, jonka toivoisi tulevan nykyistä paremmin tunnetuksi.

Ruokakäyttö

Marjat mehuihin, hilloihin, hillokkeisiin
Maustamiseen
Kuivattuina marjat erinomaisia mysliin ja energiapitoiseksi evääksi
Hyvin nuoret lehdet käyvät salaatteihin (varo mahdollisia piikkejä!)(I)
Ennen kukinnan loppumista kerätyistä lehdistä saa maukkaan teejuoman.
# suosittelemme: hyvä iltatee vadelman lehdistä ja horsman kukista(I)

Sisältää

Lehdissä on mm.

Hyödyllisiä kivennäisaineita (magnesium, Mangaani)
Bioflavonoideja
C-, K- ja B6- vitamiineja
parkkiaineita, eteerisiä öljyjä

Rohdoskäyttö

Rohdosvaikutuksiltaan mieto kauppayrtti

Marjat:

Sokeroitua vaapukkamehua (sirupus rubi idaei) on käytetty apteekeissa lääkkeiden maun parantamiseen
Mehu, hilloke ja hillo ovat terveellisiä kuumetaudeissa(L,I,J)
Vatsan liikahappoisuuteen(I)
Nesteenpoistoon, ummetukseen, reumaan(J)

Lehdet:

Antioksidanttisia sekä viruksia ja tulehduksia estäviä ominaisuuksia(J)(M)
Ripuliin(J)
Eläinlääkinnässä vadelmalla on monia käyttötapoja. Murskattua lehteä ja marjaa on käytetty kuumeeseen, suu- ja kurkkutulehduksiin(M)
Vadelman lehtien sisältämä fragriini sopii odottajalle ja synnyttäville vaikuttaen lantion seudun lihaksiin(J)
Kuukautisvaivoissa se voi tuoda oloon helpotusta.
Peräpukamiin, nielun tulehduksiin, pahoinvointiin(J)

Ulkoisesti

Suu- tai kasvovetenä, kylpytuotteisiin(J)
Lehtiä ja marjamurskaa on käytetty eläinten lieviin palovammoihin ja kutiaviin ihottumiin(M)

Huomioitavaa

Yrttinä mieto, sopii pitkäaikaiseen käyttöön(J)