Vadelma (Vattu, Vaapukka, Vaarain)

Rubus idaeus

 

Kaikkien tuntema kaksivuotinen, juurivesallinen pioneerikasvi ilmestyy ensimmäisten joukossa aukioille. Luonnossa se viihtyy parhaiten typpipitoisilla paikoilla ja lehdoissa. Vadelmaa on levinnyt kaikkialle Suomeen pohjoisinta Lappia lukuunottamatta(D).

 

Vadelman moniosainen luumarja on kesäinen herkku. Sen tunnistettava aromi maistuu mehuissa ja hilloissa pieninäkin määrinä(J). Villivadelman marja on aromiltaan ainutlaatuisen vivahteikas verrattuna viljeltyihin lajikkeisiin. Vadelman lehti on hyödyllinen ja helposti saatavilla oleva yrtti, jonka toivoisi tulevan nykyistä paremmin tunnetuksi.

Ruokakäyttö

  • Marjat  mehuihin, hilloihin, hillokkeisiin
  • Maustamiseen
  • Kuivattuina marjat erinomaisia mysliin ja energiapitoiseksi evääksi
  • Hyvin nuoret lehdet käyvät salaatteihin (varo mahdollisia piikkejä!)(I)
  • Ennen kukinnan loppumista kerätyistä lehdistä saa maukkaan teejuoman.
    # suosittelemme: hyvä iltatee vadelman lehdistä ja horsman kukista(I)

Sisältää

Lehdissä on mm.

  •  Hyödyllisiä kivennäisaineita (magnesium, Mangaani)
  •  Bioflavonoideja
  • C-, K-  ja B6- vitamiineja
  •  parkkiaineita, eteerisiä öljyjä

Rohdoskäyttö

  • Rohdosvaikutuksiltaan mieto kauppayrtti

Marjat:

  • Sokeroitua vaapukkamehua (sirupus rubi idaei) on käytetty apteekeissa lääkkeiden maun parantamiseen
  • Mehu, hilloke ja hillo ovat terveellisiä kuumetaudeissa(L,I,J)
  • Vatsan liikahappoisuuteen(I)
  • Nesteenpoistoon, ummetukseen, reumaan(J)

Lehdet:

  • Antioksidanttisia sekä viruksia ja tulehduksia estäviä ominaisuuksia(J)(M)
  •  Ripuliin(J)
  • Eläinlääkinnässä vadelmalla on monia käyttötapoja. Murskattua lehteä ja marjaa on käytetty kuumeeseen, suu- ja kurkkutulehduksiin(M)
  •  Vadelman lehtien sisältämä fragriini sopii odottajalle ja synnyttäville vaikuttaen lantion seudun lihaksiin(J)
  • Kuukautisvaivoissa se voi tuoda oloon helpotusta.
  • Peräpukamiin, nielun tulehduksiin, pahoinvointiin(J)

Ulkoisesti

  • Suu- tai kasvovetenä, kylpytuotteisiin(J)
  • Lehtiä ja marjamurskaa on käytetty eläinten lieviin palovammoihin ja kutiaviin ihottumiin(M)

Huomioitavaa

  • Yrttinä mieto,  sopii pitkäaikaiseen käyttöön(J)